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我要马甲线
主题健身活动
我
要
马
甲
线
2018.09.09
生命中曾经有过的所有灿烂
终究都需要用寂寞来偿还
如果你有想去做的事
比如马甲线/人鱼线一定要炼成
啊啊啊
每天做102个俯卧撑
240个引体向上
3769个蛙跳
12040个空中蹬三轮
10平板支撑
3慢跑
……
都没用
因为你所知道的
人鱼线修炼诀
马甲线速成法全都~
太！复！杂！
这次阅麓书院将帮你如何快速简单高效的拥有马甲线/人鱼线！
李瑞国
毕业于包头师范学院体育系
IPTA国际高级私人教练
亚洲精英教练1.0高级私人教练认证
李哲髋膝踝功能康复解刨学认证
李欣M0产后修复认证
左右普拉提肩颈康复认证
呼吸调整
如何快速练出马甲线
腹肌的详细介绍
细节锻炼动作
专业教练指导
细节动作纠正
活动时间：
2018.09.09日9:30--11:00
活动地点：
绿地国际花都绿动健身房
（九原区沙河西街与G210国道交叉口西南九原万达广场对面）
报名人数：
15人
名额有限，欲报从速！
报名费用：
公益
参与方式：
扫描下方活动二维码进群报名
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